Психологическое сопровождение онлайн
Помогаю пережить эмоции, с которыми сложно справиться самостоятельно, найти выход из сложной ситуации, начать действовать и научиться получать удовольствие от своей жизни.
Олеся Давидчук
Психология ∎ Психотерапия ∎ Коучинг
Олеся Давидчук
Психология ∎ Психотерапия ∎ Коучинг
Психологическое сопровождение онлайн
Помогаю пережить эмоции, с которыми сложно справиться самостоятельно, найти выход из сложной ситуации, начать действовать и научиться получать удовольствие от своей жизни.
Олеся Давидчук
Психология ∎ Психотерапия ∎ Коучинг
В своей работе применяю методики психологии, психотерапии и коучинга с индивидуальным подходом и создаю для своих клиентов поддерживающее безопасное пространство.
В своей работе применяю методики психологии, психотерапии и коучинга с индивидуальным подходом и создаю для своих клиентов поддерживающее безопасное пространство.
С какими запросами ко мне обращаются:
∎ вы прокрастинируете и не можете начать действовать
∎ постоянно сомневаетесь и испытываете синдром самозванца
∎ не можете сохранять фокус на задаче, сложно расставить приоритеты и достигать цели
∎ вы не хотите быть заметным, проявляться и заявлять о себе
∎ страшно ошибиться и получить осуждение
∎ вы хотите роста и масштаба, но не знаете, как начать
∎ вы много работаете и при этом мало получаете
∎ не делегируете
∎ не можете поднять чек на свои услуги
∎ у вас конфликты и проблемы с сотрудниками
∎ чувствуете усталость, профессиональное выгорание и желание все бросить
∎ работа не "зажигает", не приносит радость
∎ сложно принимать решения
∎ нет мотивации и вдохновения работать
∎ нет баланса между работой и домом
∎ не понимаете, чем можете быть полезны вы и ваша деятельность
∎ и другие проблемы, связанные с рабочими и деловыми процессам
∎ постоянно сомневаетесь и испытываете синдром самозванца
∎ не можете сохранять фокус на задаче, сложно расставить приоритеты и достигать цели
∎ вы не хотите быть заметным, проявляться и заявлять о себе
∎ страшно ошибиться и получить осуждение
∎ вы хотите роста и масштаба, но не знаете, как начать
∎ вы много работаете и при этом мало получаете
∎ не делегируете
∎ не можете поднять чек на свои услуги
∎ у вас конфликты и проблемы с сотрудниками
∎ чувствуете усталость, профессиональное выгорание и желание все бросить
∎ работа не "зажигает", не приносит радость
∎ сложно принимать решения
∎ нет мотивации и вдохновения работать
∎ нет баланса между работой и домом
∎ не понимаете, чем можете быть полезны вы и ваша деятельность
∎ и другие проблемы, связанные с рабочими и деловыми процессам
∎ частые ссоры, конфликты, непонимание, претензии и обиды
∎ не слышите друг друга
∎ вы устали от ревности и контроля
∎ вы перестали слышать себя в отношениях и живете желаниями и целями своего партнера
∎ вам сложно просить помощь и говорить "нет"
∎ вы всегда "должны" в отношениях
∎ столкнулись с предательством, обманом, изменой
∎ переживаете расставание или развод
∎ чувствуете горе от потери близкого человека
∎ нет баланса между работой и домом
∎ нет баланса между мужским и женским
∎ ощущение, что проходите по одному и тому же сценарию в разных отношениях
∎ не уверены, что прошли сепарацию
∎ и другие проблемы, связанные с отношениями в паре и с другими людьми
∎ ЛГБТ-френдли
∎ не слышите друг друга
∎ вы устали от ревности и контроля
∎ вы перестали слышать себя в отношениях и живете желаниями и целями своего партнера
∎ вам сложно просить помощь и говорить "нет"
∎ вы всегда "должны" в отношениях
∎ столкнулись с предательством, обманом, изменой
∎ переживаете расставание или развод
∎ чувствуете горе от потери близкого человека
∎ нет баланса между работой и домом
∎ нет баланса между мужским и женским
∎ ощущение, что проходите по одному и тому же сценарию в разных отношениях
∎ не уверены, что прошли сепарацию
∎ и другие проблемы, связанные с отношениями в паре и с другими людьми
∎ ЛГБТ-френдли
∎ справиться со стрессом, тревогой
∎ выйти из кризиса
∎ пережить тяжелые чувства и состояния (злость, страх, вина, стыд, тоска, подавленность, отчаяние, бессилие, апатия, лень и тд)
∎ низкая самооценка, обесценивание себя
∎ чувствуете апатию, плохое настроение
∎ неуверенность в себе
∎ эмоциональное выгорание, ничего не хочется
∎ нелюбовь и непринятие себя, сравнение с другими людьми
∎ вы сам себе самый строгий судья, часто ругаете и обвиняете себя
∎ вам сложно выбирать и самостоятельно принимать решения, часто просите советов
∎ вы не можете определить свои границы и обозначить их для других людей
∎ вы не понимаете, кто вы и какая/какой, и в чем смысл жизни
∎ нет желания и мотивации что-то делать
∎ не знаете, что вы хотите по жизни
∎ все хорошо, а счастья нет
∎ выйти из кризиса
∎ пережить тяжелые чувства и состояния (злость, страх, вина, стыд, тоска, подавленность, отчаяние, бессилие, апатия, лень и тд)
∎ низкая самооценка, обесценивание себя
∎ чувствуете апатию, плохое настроение
∎ неуверенность в себе
∎ эмоциональное выгорание, ничего не хочется
∎ нелюбовь и непринятие себя, сравнение с другими людьми
∎ вы сам себе самый строгий судья, часто ругаете и обвиняете себя
∎ вам сложно выбирать и самостоятельно принимать решения, часто просите советов
∎ вы не можете определить свои границы и обозначить их для других людей
∎ вы не понимаете, кто вы и какая/какой, и в чем смысл жизни
∎ нет желания и мотивации что-то делать
∎ не знаете, что вы хотите по жизни
∎ все хорошо, а счастья нет
∎ нет понимания со своим ребенком
∎ вы хотите найти подход к своему ребенку
∎ у ребенка кризис 3-х лет или кризис подросткового периода
∎ плохие отношения у сиблингов (между братьями и сестрами)
∎ чувствуете себя плохим родителем
∎ нет сил, желания и мотивации играть с ребенком
∎ мало времени проводите вместе
∎ вы разводитесь и переживаете за ребенка
∎ хотите ребенка, но не получается
∎ вы хотите найти подход к своему ребенку
∎ у ребенка кризис 3-х лет или кризис подросткового периода
∎ плохие отношения у сиблингов (между братьями и сестрами)
∎ чувствуете себя плохим родителем
∎ нет сил, желания и мотивации играть с ребенком
∎ мало времени проводите вместе
∎ вы разводитесь и переживаете за ребенка
∎ хотите ребенка, но не получается
∎ неприятие себя и своего тела (создание позитивного образа своего тела)
∎ нет сил, вдохновения и энергии
∎ психосоматические симптомы (зуд, ком в горле, экзема и пр.)
∎ самоповреждающие действия
∎ напряжение в теле
∎ нет сил, вдохновения и энергии
∎ психосоматические симптомы (зуд, ком в горле, экзема и пр.)
∎ самоповреждающие действия
∎ напряжение в теле
С какими запросами ко мне обращаются:
∎ вы прокрастинируете и не можете начать действовать
∎ постоянно сомневаетесь и испытываете синдром самозванца
∎ не можете сохранять фокус на задаче, сложно расставить приоритеты и достигать цели
∎ вы не хотите быть заметным, проявляться и заявлять о себе
∎ страшно ошибиться и получить осуждение
∎ вы хотите роста и масштаба, но не знаете, как начать
∎ вы много работаете и при этом мало получаете
∎ не делегируете
∎ не можете поднять чек на свои услуги
∎ у вас конфликты и проблемы с сотрудниками
∎ чувствуете усталость, профессиональное выгорание и желание все бросить
∎ работа не "зажигает", не приносит радость
∎ сложно принимать решения
∎ нет мотивации и вдохновения работать
∎ нет баланса между работой и домом
∎ не понимаете, чем можете быть полезны вы и ваша деятельность
∎ и другие проблемы, связанные с рабочими и деловыми процессам
∎ постоянно сомневаетесь и испытываете синдром самозванца
∎ не можете сохранять фокус на задаче, сложно расставить приоритеты и достигать цели
∎ вы не хотите быть заметным, проявляться и заявлять о себе
∎ страшно ошибиться и получить осуждение
∎ вы хотите роста и масштаба, но не знаете, как начать
∎ вы много работаете и при этом мало получаете
∎ не делегируете
∎ не можете поднять чек на свои услуги
∎ у вас конфликты и проблемы с сотрудниками
∎ чувствуете усталость, профессиональное выгорание и желание все бросить
∎ работа не "зажигает", не приносит радость
∎ сложно принимать решения
∎ нет мотивации и вдохновения работать
∎ нет баланса между работой и домом
∎ не понимаете, чем можете быть полезны вы и ваша деятельность
∎ и другие проблемы, связанные с рабочими и деловыми процессам
∎ частые ссоры, конфликты, непонимание, претензии и обиды
∎ не слышите друг друга
∎ вы устали от ревности и контроля
∎ вы перестали слышать себя в отношениях и живете желаниями и целями своего партнера
∎ вам сложно просить помощь и говорить "нет"
∎ вы всегда "должны" в отношениях
∎ столкнулись с предательством, обманом, изменой
∎ переживаете расставание или развод
∎ чувствуете горе от потери близкого человека
∎ нет баланса между работой и домом
∎ нет баланса между мужским и женским
∎ ощущение, что проходите по одному и тому же сценарию в разных отношениях
∎ не уверены, что прошли сепарацию
∎ и другие проблемы, связанные с отношениями в паре и с другими людьми
∎ ЛГБТ-френдли
∎ не слышите друг друга
∎ вы устали от ревности и контроля
∎ вы перестали слышать себя в отношениях и живете желаниями и целями своего партнера
∎ вам сложно просить помощь и говорить "нет"
∎ вы всегда "должны" в отношениях
∎ столкнулись с предательством, обманом, изменой
∎ переживаете расставание или развод
∎ чувствуете горе от потери близкого человека
∎ нет баланса между работой и домом
∎ нет баланса между мужским и женским
∎ ощущение, что проходите по одному и тому же сценарию в разных отношениях
∎ не уверены, что прошли сепарацию
∎ и другие проблемы, связанные с отношениями в паре и с другими людьми
∎ ЛГБТ-френдли
∎ справиться со стрессом, тревогой
∎ выйти из кризиса
∎ пережить тяжелые чувства и состояния (злость, страх, вина, стыд, тоска, подавленность, отчаяние, бессилие, апатия, лень и тд)
∎ низкая самооценка, обесценивание себя
∎ чувствуете апатию, плохое настроение
∎ неуверенность в себе
∎ эмоциональное выгорание, ничего не хочется
∎ нелюбовь и непринятие себя, сравнение с другими людьми
∎ вы сам себе самый строгий судья, часто ругаете и обвиняете себя
∎ вам сложно выбирать и самостоятельно принимать решения, часто просите советов
∎ вы не можете определить свои границы и обозначить их для других людей
∎ вы не понимаете, кто вы и какая/какой, и в чем смысл жизни
∎ нет желания и мотивации что-то делать
∎ не знаете, что вы хотите по жизни
∎ все хорошо, а счастья нет
∎ выйти из кризиса
∎ пережить тяжелые чувства и состояния (злость, страх, вина, стыд, тоска, подавленность, отчаяние, бессилие, апатия, лень и тд)
∎ низкая самооценка, обесценивание себя
∎ чувствуете апатию, плохое настроение
∎ неуверенность в себе
∎ эмоциональное выгорание, ничего не хочется
∎ нелюбовь и непринятие себя, сравнение с другими людьми
∎ вы сам себе самый строгий судья, часто ругаете и обвиняете себя
∎ вам сложно выбирать и самостоятельно принимать решения, часто просите советов
∎ вы не можете определить свои границы и обозначить их для других людей
∎ вы не понимаете, кто вы и какая/какой, и в чем смысл жизни
∎ нет желания и мотивации что-то делать
∎ не знаете, что вы хотите по жизни
∎ все хорошо, а счастья нет
∎ нет понимания со своим ребенком
∎ вы хотите найти подход к своему ребенку
∎ у ребенка кризис 3-х лет или кризис подросткового периода
∎ плохие отношения у сиблингов (между братьями и сестрами)
∎ чувствуете себя плохим родителем
∎ нет сил, желания и мотивации играть с ребенком
∎ мало времени проводите вместе
∎ вы разводитесь и переживаете за ребенка
∎ хотите ребенка, но не получается
∎ вы хотите найти подход к своему ребенку
∎ у ребенка кризис 3-х лет или кризис подросткового периода
∎ плохие отношения у сиблингов (между братьями и сестрами)
∎ чувствуете себя плохим родителем
∎ нет сил, желания и мотивации играть с ребенком
∎ мало времени проводите вместе
∎ вы разводитесь и переживаете за ребенка
∎ хотите ребенка, но не получается
∎ неприятие себя и своего тела (создание позитивного образа своего тела)
∎ нет сил, вдохновения и энергии
∎ психосоматические симптомы (зуд, ком в горле, экзема и пр.)
∎ самоповреждающие действия
∎ напряжение в теле
∎ нет сил, вдохновения и энергии
∎ психосоматические симптомы (зуд, ком в горле, экзема и пр.)
∎ самоповреждающие действия
∎ напряжение в теле
Обо мне
∎ Вместе с мужем 17 лет
∎ Мама двоих дочерей 9 и 11 лет
∎ Более 3 000 реализованных клиентов
∎ Спикер в профессиональных сообществах
∎ Безупречная 14-летняя репутация
в сфере онлайн образования
∎ Предприниматель
∎ Организатор тренингов и семинаров
∎ Мама двоих дочерей 9 и 11 лет
∎ Более 3 000 реализованных клиентов
∎ Спикер в профессиональных сообществах
∎ Безупречная 14-летняя репутация
в сфере онлайн образования
∎ Предприниматель
∎ Организатор тренингов и семинаров
Образование
Врач по специальности «Стоматология»
СГМУ, 2010, специалитет
Врач по специальности «Стоматология хирургическая»
СГМУ, 2013, ординатура
Психолог по направлению «Практическая психология». Проектирование, ведение тренингов и психологическое консультирование.
САФУ, 2016, профессиональная переподготовка
Коуч по направлению «Профессиональный коучинг»
ICM, 2021, профессиональная переподготовка
Психолог-педагог по направлению «Психолого-педагогическое сопровождение цифровизации образования»
САФУ, начало обучения от 2021, магистратура
2011
Психологические тренинги «Мужчина и женщина», «Понимание себя и других», «Любовь и принятие себя»
2013
Диплом о послевузовском профессиональном образовании (ординатура) «Стоматология хирургическая»
2016
Диплом о профессиональной переподготовке «Практическая психология». Проектирование, ведение тренингов и психологическое консультирование.
2016
Удостоверение о повышениии квалификации «Финансовое консультирование»
2016
Сертификат по программе «Преодоление тревоги и депрессии в рамках когнитивно-поведенческого подхода»
2016
Сертификат по программе «Арт-терапия «Многообразие подходов»
2016
Сертификат о прохождении семинара-тренинга «Эго, тело и любовь»
2017
Сертификат о прохождении семинара-тренинга «Работа с самооценкой»
2017
Сертификат по программе «Работа с пищевыми расстройствами»
2018
Сертификат по программе «Трансформационные игры с применением метафорических ассоциативных карт»
2019
Сертификат по программе «Структуры развитияв бодинамическом анализе». Травмы развития
2019
Сертификат по программе «Психотерапия в шоковой травме. ПТСР».
2019
Сертификат по программе «Рационально-эмоциональная поведенческая терапия (РЭПТ) в индивидуальном консультировании и в группе»
2019
Сертификат о прохождении семинара-тренинга «Основы поведенческой терапии»
2020
Сертификат о прохождении семинара-тренинга «Преодоление тревожно-фобических расстройств методом А. Эллиса»
2021
Диплом о профессиональной переподготовке «Профессиональный коучинг»
2021
Сертификат о прохождении семинара-тренинга «Экзистенциальное консультирование в РЭПТ: поиск смысла»
2022
Удостоверение о повышениии квалификации «Управление продажами и отделом продаж»
2024
Диплом об окончании магистратуры по программе «Психолого-педагогическое сопровождение цифровизации образования»
А также многочисленные обучающие курсы и семинары по направлениям: «Эмоционально-образная терапия», «Эрикосовновский гипноз», а также семинары и вебинары по другим точечным психологическим и психотерапевтическим вопросам.
СГМУ, 2010, специалитет
Врач по специальности «Стоматология хирургическая»
СГМУ, 2013, ординатура
Психолог по направлению «Практическая психология». Проектирование, ведение тренингов и психологическое консультирование.
САФУ, 2016, профессиональная переподготовка
Коуч по направлению «Профессиональный коучинг»
ICM, 2021, профессиональная переподготовка
Психолог-педагог по направлению «Психолого-педагогическое сопровождение цифровизации образования»
САФУ, начало обучения от 2021, магистратура
2011
Психологические тренинги «Мужчина и женщина», «Понимание себя и других», «Любовь и принятие себя»
2013
Диплом о послевузовском профессиональном образовании (ординатура) «Стоматология хирургическая»
2016
Диплом о профессиональной переподготовке «Практическая психология». Проектирование, ведение тренингов и психологическое консультирование.
2016
Удостоверение о повышениии квалификации «Финансовое консультирование»
2016
Сертификат по программе «Преодоление тревоги и депрессии в рамках когнитивно-поведенческого подхода»
2016
Сертификат по программе «Арт-терапия «Многообразие подходов»
2016
Сертификат о прохождении семинара-тренинга «Эго, тело и любовь»
2017
Сертификат о прохождении семинара-тренинга «Работа с самооценкой»
2017
Сертификат по программе «Работа с пищевыми расстройствами»
2018
Сертификат по программе «Трансформационные игры с применением метафорических ассоциативных карт»
2019
Сертификат по программе «Структуры развитияв бодинамическом анализе». Травмы развития
2019
Сертификат по программе «Психотерапия в шоковой травме. ПТСР».
2019
Сертификат по программе «Рационально-эмоциональная поведенческая терапия (РЭПТ) в индивидуальном консультировании и в группе»
2019
Сертификат о прохождении семинара-тренинга «Основы поведенческой терапии»
2020
Сертификат о прохождении семинара-тренинга «Преодоление тревожно-фобических расстройств методом А. Эллиса»
2021
Диплом о профессиональной переподготовке «Профессиональный коучинг»
2021
Сертификат о прохождении семинара-тренинга «Экзистенциальное консультирование в РЭПТ: поиск смысла»
2022
Удостоверение о повышениии квалификации «Управление продажами и отделом продаж»
2024
Диплом об окончании магистратуры по программе «Психолого-педагогическое сопровождение цифровизации образования»
А также многочисленные обучающие курсы и семинары по направлениям: «Эмоционально-образная терапия», «Эрикосовновский гипноз», а также семинары и вебинары по другим точечным психологическим и психотерапевтическим вопросам.
Принципы, на которые опираюсь в работе и жизни:
- У знания нет границ
- Обучая учусь
- Все имеет смысл
- «НЕТ» уже в кармане
- Со всеми все окей
- Трансформация неизбежна
- У каждого человека есть все ресурсы для достижения того, что он хочет
- Каждый делает наилучший выбор для себя на данный момент
- В основе любого выбора лежит позитивное намерение
- Новые идеи слабее старых привычек
-
Образование
- Диплом магистра "Психолого-педагогическое образование"
- Диплом с отличием «Врач по специальности «Стоматология»
- Психолог по направлению «Практическая психология». Проектирование, ведение тренингов и психологическое консультирование.
- Коуч по направлению «Профессиональный коучинг»
- Программа «Психотерапия в шоковой травме. ПТСР».
- Программа «Рационально-эмоциональная поведенческая терапия (РЭПТ) в индивидуальном консультировании и в группе»
- Программа «Основы поведенческой терапии»
- Программа «Преодоление тревожно-фобических расстройств методом А. Эллиса
-
Дополнительные курсы и тренинги
- Сертификат по программе «Преодоление тревоги и депрессии в рамках когнитивно-поведенческого подхода»
- Сертификат по программе «Арт-терапия «Многообразие подходов»
- Сертификат о прохождении семинара-тренинга «Эго, тело и любовь»
- Сертификат о прохождении семинара-тренинга «Работа с самооценкой»
- Сертификат по программе «Работа с пищевыми расстройствами»
- Сертификат по программе «Трансформационные игры с применением метафорических ассоциативных карт»
- Сертификат по программе «Структуры развития в бодинамическом анализе». Травмы развития
- Психологические тренинги «Мужчина и женщина», «Понимание себя и других», «Любовь и принятие себя»
Услуги и цены
Консультирование и терапия
Продолжительность одной сессии: 60 минут.
Психологическое бизнес консультирование
Продолжительность одной сессии: 60 минут.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Отзывы
Отзывы
Возможные вопросы и ответы
Вы можете выбрать удобный мессенджер на сайте для связи со мной, и при вашем обращении мы согласуем удобную дату и время. Время бронируется за Вами после предоплаты.
Онлайн, из любого удобного и безопасного для Вас места. В приложении ZOOM, Яндекс Телемост или в мессенджерах (WhatsApp l Telegram), с видеосвязью.
Личные консультации в Архангельске.
Личные консультации в Архангельске.
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать Ваш запрос, был ли опыт работы с психологом, на сколько сильны будут защитные механизмы психики, какие сейчас Вас окружают жизненные обстоятельства, какой характер терапевтических отношений будет формироваться в нашей паре клиент-психолог и тд. Таким образом, количество сессий определяется с каждым клиентом в индивидуальном порядке.
Вы можете перенести или отменить консультацию не позднее, чем за 24 часа до ее начала. В обратном случае консультация считается оказанной и оплачивается в полном объеме.
Консультации оплачиваются заранее для бронирования согласованного времени. Оплата возможна удобным для Вас способом: на карты банков Тинькофф, ВТБ или Сбера; по банковским реквизитам ИП или через сервисы оплат.
Записаться на консультацию
Выберите любой удобный для Вас способ связи
Заполните, пожалуйста, форму записи
Я свяжусь с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Жду Вас на своих консультациях
Жду Вас на своих консультациях
ИП Давидчук Олеся Валерьевна
ИНН 290123746592, ОГРНИП 321290100015853
Телефон +7 (906) 281-70-26
e-mail: olesya@davidchuk.ru
ИНН 290123746592, ОГРНИП 321290100015853
Телефон +7 (906) 281-70-26
e-mail: olesya@davidchuk.ru